Спросите доктора Йо: почему симптомы моего хронического головокружения то усиливаются, то ослабев...

В этом видео я упоминал бесплатный курс. Зарегистрироваться можно здесь:
Нужна поддержка? У нас невероятно отзывчивое сообщество, и вход в него недорогой. Зарегистрироваться можно на сайте
Не паникуйте! Подъёмы и спады («провалы») симптомов — совершенно нормальная часть процесса восстановления. Посмотрите, чтобы узнать, почему это нормально, и узнать три причины их возникновения, часто даже когда в вашей жизни нет явного стресса. 00:00 Вступление 02:14 Режим угрозы приводит к ошибкам прогнозирования 06:14 Причина 1 — ошибки в прогнозировании непосредственной угрозы 08:57 Причина 2 — ваш «корзина стресса» переполнена и вы чрезмерно реагируете на обычный повседневный стресс 11:15 Причина 3 — кумулятивные физиологические изменения в организме запускают чрезмерно чувствительную систему реагирования на угрозу 14:15 Вам не обязательно знать, какой стрессор спровоцировал спад