🫩Токсичный стыд. Как его обнаружить и что делать. #психология

Стыд бывает разный. Один стыд нам полезен, он сигнализирует нам о том, что мы совершили какую-то ошибку и нам важно поменять свое поведение. Этот стыд нас развивает. А есть стыд токсичный, который совершенно несоизмерим с поступком, который мы совершили. Такой стыд разрушает нашу личность и нашу жизнь. Бывает непросто различить эти два состояния. Как обнаружить токсичный стыд, как он влияет на человека и что с этим болезненным чувством делать. Об этом я рассказываю в моём новом видео. Ссылка на видео о Ложном Я:    • 🗿Ложное Я. Как человек бежит от себя.   🌀Мой Телеграмм-канал:
Присоединяйтесь! Вас ждёт много материалов, которые я создала на основе работы с моими клиентами. ☎️ Записаться на индивидуальные и семейные консультации можно по телефону: +79819509262 (Ватцапп, Телеграмм). 🔺С какими запросами я работаю: • эмоциональная зависимость от других людей; • избавление от чувства вины и стыда; • тревожные расстройства и панические атаки; • вопросы самооценки, уверенности в себе и самоценности; • выстраивание личных границ и обучение навыкам их защиты; • экзистенциальные вопросы и потеря смысла жизни; • поиск и принятие себя реального и истинного; • социальная реализация и проявленность в мир; • личностные, возрастные и семейные кризисы; • помощь при потере близких людей, состоянии развода и расставания. 🔺Имею успешный опыт работы с депрессией, биполярным аффективным расстройством и пограничным расстройством личности. 🔺Веду приём очно в Санкт-Петербурге и онлайн.