Токсичный стыд и кПТСР: как распознать, откуда он берётся и что с ним делать?

Токсичный стыд и кПТСР — как он формируется, проявляется и мешает жить. Как отличить здоровый стыд от патологического и что с этим делать. Разбор по книге Пита Уокера и психоанализу Нэнси МакВильямс. Ключевые слова: токсичный стыд, кПТСР, эмоциональный флешбек, комплексная травма, Пит Уокер, психоанализ, Нэнси МакВильямс, внутренняя критика, личные границы, восстановление самоценности, работа с тенью, стыд и отношения, стыд и внешность. Конспект видео опубликован здесь:
Подробную программу проработки кПТСР можно забрать бесплатно здесь:
Мы недавно открылись! Институт развития Высших Психических Функций им. Выготского. Вот тут:
Индивидуальная работа со мной начинается с сессии "Давайте разберемся", на которой мы системно анализируем проблему и вырабатываем понятную стратегию ее решения. Узнать подробнее и записаться можно по этой ссылке:
Для тесного общения чат в Телеграме:
Мой Инстаграм с творчеством и личной жизнью в умеренном количестве:   / olga_reinholdt   Мой Телеграм: