Мой Телеграм канал -
Чат в телеге-
Группа VK -
https://vk.com/public211800409 💲Если вы хотите поддержать меня и мой канал- СберБанк - 4276 1700 1304 7162 (Марина Владимировна К.) Для сотрудничества - kozlovamv1989@gmail.com Обязательно подписывайтесь на канал, для меня это огромная поддержка и мотивация к действию=) Этот влог богат на события, прям все в одном влоге) Во первых, я таки добила заветную цифру, хотя вообще не расчитывала на это, и уже начала поднимать калории в поддержку, но видимо организм оценил это, и слил все остатки прямо к сроку)))) За это я хочу огромное спасибо сказать всем, и в первую очередь Натусе, за волшебный пинок, поддержку, и объяснение всех моментов которые я не понимала) Во вторых мне исполнилось 33, и я вообще не грущу, потому что внутри мне 18, и это не шутка, я реально все больше себя так ощущаю, я молодею внешне, и внутри, и мне кайфово! Ну третье! Я это сделала! Я собиралась 2 года, и наконец я это сделала! Я поехала на работу на велике, почти 11 км в одну сторону! Почему я не сделала это раньше?! Эмоции и впечатления расскажу в видео! Мой калькулятор калорий - Хики 👗Где я работаю? -
Полезные ссылочки: 🍀IHERB Скидка 5% код в корзине - CFC8922 🍼Мой протеин -
💪Ролл для Мфр -
Курс по дыханию и МФР - / gymnello 👧Набор для проблемной кожи -
Робот пылесос -
Протеиновые оладушки в этом видео на 10 минуте - • Белковые завтраки/ Мой вес после болезни/П... Музыка: Music by Yona Marie - Take Me To The Moon -
Music by Katanak - Take Us Back -
Music by Dylan Rockoff - Crooked Records (feat. Sela Bruce) -
Music by Boyu - How Is Life In Hollywood -
#ПохудетьНавсегда#БезСрывов#БезОткатов#ГибкоеПитание#ПохудетьНавсегда#ЗОЖ#Диета Марина Козлова Дневник Похудения Ты такой дрищ !? Мой новый вес и реакция окружения/ Снова выпадаю из штанов
