В этом выпуске Александр Плиговка мастер спорта по боксу и тренер клуба "LuckyPunch" (Калининград) рассказывает про упражнения способствующие развитию передвижения в боксе. Эти упражнения помогут для хорошей скоординированности ног и их скорости передвижения. Демонстрирует профессиональный боксер Алла Сергеева. Инстаграм тренера - @lucky_punch_boxing_club Инстаграм Аллы - @alla_olegovna11 Канал Александра Плиговки - / @luckypunch5815 Телеграмм канал Дневник ММА - @mmadiary Инстаграм канала Дневник ММА - @mma_diary39 Группа Вконтакте Дневник ММА -
https://vk.com/club183766238 #координациябокс #передвижениябокс #дневникмма #школабокса
