Самый лучший уход за кожей, который все игнорируют

ТЕЛЕГРАМ-КАНАЛ:
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ:
INSTAGRAM:   / tell.me.karina   Добро пожаловать обратно на "Скажи мне, Карина"! В этом выпуске мы разбираем полный гид по тому, как «есть» свой уход за кожей. Мы тратим так много времени на идеальные бьюти-рутины — сыворотки, увлажняющие кремы, процедуры… но настоящий glow-up начинается изнутри. То, что ты ешь, напрямую влияет на упругость кожи, уровень увлажнённости и общий здоровый вид. От продуктов, которые стимулируют выработку коллагена, до суперфудов, удерживающих влагу — мы разберём всё! Этот гид покажет лучшие продукты, которые питают твою кожу изнутри. 📌 Таймкоды 0:00 Вступление 0:46 Ешь свой «ботокс» 2:58 Ешь своё увлажнение 4:15 Диета для чистой кожи 5:58 Ешь своё сияние 7:16 Итоги #уходзакожей #сияющаякожа #чистаякожа