Адхо мукха врикшасана - Стойка на руках – относится к разряду перевернутых поз, и комплексно воздействует на весь организм человека. Укрепляются мышцы спины, живота, рук, появляется баланс и равновесие. Также замедляют старение, омолаживает и накапливает в системе большое количество энергии. 📌 Регулярные групповые занятия в Zoom: • Zoom группы | для начинающих | средний уро... 📌 Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал и следите за обновлениями! По вопросам практических занятий пишите: ➡️ Whats app: + 7 926 108 81 80 ➡️ e-mail: alliev-fuad@mail.ru ➡️ Мой сайт:
➡️ Мой Instagram:
https://www.instagram.com/aliev_fuad_... 