Реабилитационный комплекс | Здоровая спина | Оздоровительная гимнастика

Демонстрация и подробное рассмотрение нюансов выполнения конфигураций (асан), дыхания и работы с вниманием. Реабилитационный комплекс предназначен для: 🔷терапевтического, начального и среднего уровня 🔷начинающих и практикующих людей с проблемами позвоночника (поясничный, грудной, шейный отделы) 📌Базовое дыхание «Дыхание победителя» (Уджаи):    • Уджайи | Пранаяма | Техника выполнения   Больше информации смотрите в видео👆 Практикуйте и будьте здоровы! 📌 Регулярные групповые занятия в Zoom:    • Zoom группы | для начинающих | средний уро...   📌 Ставьте лайк, подписывайтесь на мой канал и следите за обновлениями! По вопросам практических занятий пишите: ➡️ Whats app: + 7 926 108 81 80 ➡️ E-mail: alliev-fuad@mail.ru ➡️ Сайт:
➡️ Instagram:   / aliev_fuad_yogin   #здороваяспина #йогадляспины #оздоровительнаягимнастика #йогатерапия #упражнениедляспины #фуадалиев #балансстихий #болитспина #позвоночник #укрепитьспину #грыжа #сильнаяспина #йогадляначинающих #расслабление #здоровоетело #суфийскиепрактики