Личные границы Я. Как восстановить самооценку за 8 недель?

Вы когда-нибудь задумывались, где заканчиваетесь вы и начинаются другие? 🤔 Уметь сказать «нет» — это лишь малая часть того, что называют личными границами. На самом деле они формируются с самого рождения: от первых минут с мамой до зрелых отношений во взрослом возрасте. В этом видео я расскажу, как именно формируются границы, почему сбои на ранних этапах приводят к созависимости и каким образом это влияет на ваши отношения сейчас. Мы разберём 4 формы созависимой «любви» — растворение, захват, разрушение и отражение — и я покажу на живых примерах, как они проявляются в жизни женщин с низкой самооценкой. Это видео — не просто теория, а возможность узнать себя, понять корни своих трудностей и сделать первый шаг к жизни, где есть вы и ваша сила. Ссылка на регистрацию:
#низкаясамооценка #групповаятерапия #ищупсихолога # #личныеграницы