Как отбивать высокие мячи, направленные в сторону форхенда в теннисе? Два наиболее распространённых способа — либо позволить мячу вернуться в зону удара, отступив назад, либо ударить по мячу на подъёме. Я покажу вам оба варианта, включая правильные схемы работы ног и оптимальные тактические решения для каждого из них. 0:00 Вступление 0:42 Измените положение на корте 1:25 Типичные ошибки при игре с высокими мячами под форхенд в теннисе 3:58 Позволить мячу упасть (работа ног и принятие тактических решений) 10:04 Удар по мячу на подъёме (работа ног и принятие тактических решений) Как играть с высокими мячами под форхенд Два специальных удара для игры с высокими мячами: • How To Handle High Balls In Tennis - 2 Spe... Больше видео о форхенде: Усовершенствуйте свой форхенд: • Modernize Your Tennis Forehand - Without C... Создайте мощное верхнее вращение форхендом: • How to increase topspin on your forehand t... Форхенд Карлоса Алькараса: • The Carlos Alcaraz Tennis Forehand - The W... ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К моему PATREON, чтобы получать больше эксклюзивного контента ежемесячно Тренерские звонки в режиме реального времени, право голоса при выборе создаваемого мной контента и многое другое! www.patreon.com/Meikebabel ----------------------------------------------------------------- Подпишитесь на мой канал Meike Babel Tennis на YouTube, чтобы получать первоклассные инструкции от бывшей 27-й ракетки мира WTA и 19-кратной участницы турниров Большого шлема. Перейдите на сайт
, чтобы ознакомиться со всеми моими онлайн-услугами: анализом ударов, анализом матчей, онлайн-курсом «Осознанность для теннисистов» и другими! Вот компании, которым я доверяю и с которыми сотрудничаю: SWINGVISION Используйте
для 45-дневного БЕСПЛАТНОГО пробного периода и скидки 20 долларов на годовую подписку. TENNISFITNESS.COM Используйте код «Meike10OFF» при оформлении заказа на сайте
, чтобы получить скидку 10%. TOPSPINPRO Напишите мне на meike@meikebabel.com, чтобы получить мою партнёрскую ссылку для экономии. РЮКЗАК И ФИТНЕС-НАБОР ADV JETPACK Используйте код «ADVMEIKE» при оформлении заказа на сайте
, чтобы получить скидку 10%. Рюкзак Jetpack:
Jetpack Pro V2:
HYDRAGUN HEATPULSE MASSAGER KNEE Используйте
, чтобы сэкономить 15 долларов (до 31 мая): РАКЕТКИ YONEX: eZone 98:
eZone 98L:
eZone 100:
VCore Pro 97:
ПОДПИШИТЕСЬ НА МЕНЯ Instagram:
https://www.instagram.com/meikebabel/... Facebook: / coachmeikebabel Сайт:
(Подпишитесь на мою рассылку!)
