Рычаг локтя с бокового удержания - БЫСТРЫЙ ПУТЬ К ПОБЕДЕ!

Болевой на руку от «Черной бороды» Долгожданное продолжение нашей рубрики «болевые и удушающие приемы» от мастера своего дела Максима «Спортика» Кишинца! В этом выпуске Вы увидите варианты выполнения болевого приема на руку с позиции сбоку👍🏻😉 Смотрите, пробуйте, но главное помните - только практика и тренировки принесут результат, а мы подкидываем полезную информацию😎 Подписывайтесь, ставьте лайки, поддержите наш канал! В комментариях пишите, что бы вы хотели увидеть дальше? Мы прислушиваемся к мнению 🤗 Защита от прохода в ноги ➡️    • БУДЕШЬ СТОЯТЬ, КАК СКАЛА! Защита от проход...   Тренер Кишинец Максим (Спортик)   / coach_sportik   ONE TEAM   / one_team_poltava   video production & producing DEDOV BROTHERS   / dedovbrothers   Сотрудничество и реклама: mmaoneteam@gmail.com +380950133223 #mma #мма #рычаглоктя