Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Как справиться с тяжелой критикой во время депрессии и выйти из поведенческого паралича? 00:56 - что такое ошибки атрибуции 03:03 - как ошибки атрибуции порождают вину и критику 03:20 - как атрибутируют люди в депрессии 04:14 - почему в депрессии низкая самооценка 06:05 - как сделать самооценку адекватнее 10:41 - что останавливает людей в депрессии от действий 12:15 - как избегание укрепляет вину, критику и само себя 13:16 - самосбывающееся пророчество 14:22 - как избегание укрепляет ощущуение беспомощности 15:03 - как начать действовать
