Твоя уверенность зависит от этого! 5 шагов прямо сейчас.

🚀 Осенний тренинг навыков “ПУТЬ К СВОБОДЕ ОТ ПЕРЕЕДАНИЙ"
✍🏻 Записаться на личную сессию:
Почему уверенность в себе не приходит вместе с похудением? Многие верят: “Вот похудею — и наконец стану уверенной. Пойду на йогу, на танцы, на свидания”. Но проходит время, вес уходит — а внутри всё по-прежнему. В этом видео мы разберём, почему уверенность в себе не зависит от цифры на весах, что на самом деле скрывается за желанием “похудеть, чтобы уверенно себя чувствовать”, и какие 5 прав уверенного человека стоит забрать себе уже сейчас. Таймкоды: 0:50 - Почему естественная детская уверенность со временем уходит 3:27 - Как теряется уверенность во взрослении 7:55 - 5 прав уверенного человека 16:10 - Как натренировать уверенность в себе На этом канале вы найдёте простые объяснения и рабочие инструменты, которые помогут наладить отношения с едой и собой — без диет, запретов и чувства вины. Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые разборы и практические инструменты. Я вам здесь очень рада ❤️ #уверенностьвсебе #самооценка #пищевоеповедение #переедание #работанадсобой #психология