Я медитировал каждый день 5 лет подряд... И вот что я понял! Откровенный рассказ!

👉 Я медитировал каждый день 5 лет подряд… и вот что я понял! В этом видео я делюсь своим личным опытом, как изменилась моя жизнь, мышление и восприятие реальности после многолетней практики. Что дает медитация? Как она влияет на мозг и эмоции? Делюсь честными выводами и неожиданными открытиями. ✅ Таймкоды: 00:00 Мой путь медитации 03:56 Ты приходишь к истинному я 05:25 Как работает медитация 08:48 Как медитация выравнивает искажения 10:05 Медитация дает вдохновение 12:50 Внутренние перемены происходят быстрее 16:03 Ты соединяешься с Источником 18:37 Иша крийя 🔔 Подпишись на канал, если хочешь больше полезного контента о саморазвитии и медитации! #медитация #саморазвитие #осознанность #личныйопыт