Я медитирую 5 лет — вот 3 ошибки, из-за которых новички не чувствуют эффект от практики

🌅 Бесплатные 3 утренние практики, чтобы успокоить ум и вернуть энергию:
👉 Связаться со мной:
🎲 Хочешь глубже понять себя ? — сыграй со мной в «Лилу» (смотри подробнее):    • Как за 3 часа осознать, что мешает тебе жи...   Многие начинают медитировать, но быстро бросают — потому что “ничего не чувствуют”. В этом видео я расскажу о 3 самых частых ошибках новичков, из-за которых медитация не работает. Разберём, что происходит внутри ума, почему ты не можешь “остановить мысли” и как начать получать реальный эффект — покой, ясность и энергию. 🌀 Хочешь научиться медитировать правильно — смотри мой тг-канал «Магия утра». 🌿 А если хочешь глубже понять себя — сыграй со мной в трансформационную игру Лила. Подписывайся, если хочешь научиться слышать себя и возвращать энергию каждый день. #саморазвитие #духовность #личностныйрост