Как встать с постели без боли в колене

Просыпаетесь с затекшими, ноющими коленями? Это не «просто артрит». Утренняя боль в коленях часто возникает из-за того, что мозг защищает тело, прежде чем вы почувствуете, что можете двигаться безопасно. В этом видео я объясняю, почему болит по утрам, и показываю вам мягкие, основанные на мозговой активности движения, которые помогут разбудить суставы, чтобы вы могли начать день уверенно (без инъекций, без операции). 👉 Если вы готовы наконец разобраться в причине боли в коленях, нажмите здесь, чтобы записаться на бесплатную оценку боли в коленях:
EC: @ZHealthPerformance