Настоящая причина боли в колене

Большинству людей с острой болью в колене с внешней стороны говорят, что это артрит, разрыв мениска или что у них «кость о кость». Но правда в том, что боль в латеральной части колена часто возникает из-за скованности суставов и защемления нервов, а не из-за структурных повреждений. В этом видео я покажу вам 3 малоизвестных упражнения, которые направлены на истинную причину боли в латеральной части колена, улучшая связь между мозгом и телом. Эти движения освобождают голеностопный сустав, бедро и нервы, помогая вам двигаться с меньшей скованностью и большей уверенностью. Одна из моих клиенток, которой за 60, не могла даже выгуливать собаку, не хромая. Работая над подвижностью голеностопного и тазобедренного суставов (вместо лечения самого колена), она избежала операции и теперь не испытывает боли. 👉 Если вы наконец готовы разобраться в причине боли в колене, нажмите здесь, чтобы записаться на бесплатную оценку боли в колене:
EC@ZHealthPerformance