Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Стресс стал нормой в нашей жизни, но именно он медленно разрушает тело и мозг, сокращая годы жизни. В этом видео разберём: что происходит в организме во время стресса; почему тревога и усталость накапливаются незаметно; как культура и привычки усиливают давление; какие простые шаги реально помогают справляться со стрессом. Это продолжение цикла о том, как работает наше время и психика. Предыдущее видео: Почему мы постоянно опаздываем • Почему вы ВСЕГДА опаздываете — шокирующая ... Смотрите до конца — там вы найдёте конкретные советы, как снизить уровень стресса и вернуть контроль над своей жизнью.
