Не хочу и не буду: ПИТ при СДВГ

Почему люди с СДВГ говорят "не хочу и не буду"? Патологическое избегание требований (ПИТ) — объясняю простыми словами Если у вас СДВГ и вы чувствуете внутренний протест при любом "надо" — это может быть ПИТ (патологическое избегание требований / demand avoidance). В этом видео разбираю, как это связано с тревогой, эмоциональной дисрегуляцией и дефицитом саморегуляции при ADHD. На примере Томаса Эдисона — изобретателя с признаками СДВГ, который автоматизировал работу телеграфиста, чтобы не следовать регламенту, — показываю, почему контроль и давление усиливают сопротивление. Что вы узнаете: ✅ Признаки ПИТ в жизни:"сам сделаю, но если просят — не хочу", "не выношу слово 'должен'", "ухожу от ситуаций с сильными ожиданиями" ✅ Почему при СДВГ особенно часто возникает demand avoidance: беспорядок в голове, гиперчувствительность к критике, скука как триггер прокрастинации ✅ Как отличить ПИТ от обычной прокрастинации и перфекционизма ✅ Генетические факторы (SLC6A4, MAOA) и их роль в тревожности, импульсивности и избегании требований ✅ Что работает: autonomy-supportive подход (недирективная терапия Роджерса), снижение давления, договорённости вместо приказов, совместный выбор темпа и объёма задач, техники эмоциональной регуляции (CBT, ACT, mindfulness) ✅ Что НЕ помогает: жёсткий контроль, фразы "ты должен", навязанные дедлайны, токсичная продуктивность ###Для кого это видео: Для взрослых с СДВГ, родителей детей с ADHD и PDA, терапевтов, которые работают с клиентами с эмоциональной дисрегуляцией и избеганием задач. Не хочу и не буду: ПИТ при СДВГ    • Не хочу и не буду: ПИТ при СДВГ   --- Мои соц.сети Подробнее обо мне на сайте Б.17
Мой канал СДВГид
Мой канал КПТ. Теория и практика