Как накачать пресс | Топ Мало Кому Известных Ошибок

Как накачать пресс |Топ Мало Кому Известных Ошибок. После этого выпуска ты станешь умнее своих друзей в несколько раз. Самая актуальная тема. Почему ты не видишь свой пресс даже, если ты худой/худая ? Толщина пресса и как ее достигать. Диастаз (расхождение брюшного пресса). Анализ упражнений с графикой и многое другое. Отмечайте друзей, подписывайтесь на канал.