Этот 80-летний мужчина в лучшей форме, чем 25-летние

Присоединяйтесь к нашему школьному сообществу «Долголетие и борьба со старением»:
Временные метки: 00:00 Вступление 00:30 Его результаты измерения максимального потребления кислорода (VO2 max) 03:04 Его показатели крови 04:48 Его программа тренировок 06:45 Он ещё жив? Полная программа для перехода от среднего уровня здоровья к уровню 1% лучших:    • Go From Average Health to Top 1% Health - ...   Начните перематывать свои биологические часы:
P.S. Это не профессиональная медицинская консультация и не должно восприниматься как таковая. Создатель этого видео не несёт ответственности за ваше здоровье. Предварительно проконсультируйтесь с врачом.