Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Ты правда думаешь, что стал сильнее, чем мужчины прошлого? 🍎ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК И ПИТАНИЯ или AlexTurilife@gmail.com Поддержать проект- Наши предки обладали зверской силой без спортзалов, протеина и тренеров. В этом видео я покажу 5 мощных упражнений, основанных на естественных движениях древних людей — они развивают настоящую мужскую силу, выносливость и мощное тело. 👉 Эти упражнения предков адаптированы под современный стиль, и ты сможешь выполнять их дома или на улице, без оборудования. 🔥 Подходит для тех, кто хочет: • набрать мышечную массу без зала • развить силу тела и духа • узнать, как стать сильнее с нуля • активировать генетику воина 00:00 - Как наши предки были такими сильными 00:40 - Упражнение 1: сделать силу хвата как у предков! 01:37 - Упражнение 2: Секрет древней силы и выносливости 02:15 - Почему современные люди слабее чем когда либо 02:23 - Упражнение 3: Брутальная сила предков 03:36 - Исследование по силе 03:43 - Упражнение 4: Разблокируй силу 04:19 - Упражнение 5: Идеальная тренировка ног от древних #тренировка #alexturi #workout
