Разминка для степа для продвинутых и начинающих №1 от United Taps

Инструменты для учителей степа:
— Получите полное описание этой разминки, а также музыку и многое другое! Эта разминка для продвинутых новичков разработана для развития ваших базовых навыков, увеличения скорости и улучшения контроля. ---------------------------- // ПОДОЙДЕТ ЛИ ВАМ ЭТА РАЗМИНКА? Эта разминка для продвинутых новичков идеально подходит для танцоров, которые освоили основы и готовы к более сложным фигурам и более быстрому темпу. Эта программа отточит ваши навыки благодаря сложным сменам веса и замысловатым ритмам, подготавливая ваше тело и разум к следующему уровню степа. ---------------------------- // ПОЧЕМУ НИКОГДА НЕ СТОИТ ПРОПУСКАТЬ РАЗМИНКУ На продвинутом уровне разминка становится важной мини-практикой для оттачивания техники. Это важно, потому что помогает вам: Предотвратить травмы: По мере того, как шаги становятся быстрее и сложнее, правильная разминка становится ключом к защите ваших лодыжек и икр. Развить крепкую мышечную память: Повторение — это самое главное в степе. Эта программа отрабатывает более сложные паттерны, пока они не станут вашей второй натурой. Отточить чёткость ритма: Мы уделяем особое внимание ритму и точности каждого звука, обеспечивая чистоту и постоянство вашего ритма. Подготовиться к продвинутым шагам: Освоение этих переходных навыков — ключ к освоению настоящих средних и продвинутых шагов степа. ---------------------------- // ИСПРАВЛЕНИЯ ШАГОВ В ЭТОЙ РАЗМИНКЕ Выполняя эту программу, сосредоточьтесь на следующих распространённых проблемных местах в шагах, которые мы рассматриваем: Проблемы со скоростью: Скорость достигается за счёт повторения и эффективности. Сосредоточьтесь на том, чтобы движения ног и стоп были плавными и расслабленными, чтобы танцевать быстрее. - Ползание (носок-носок-пятка-пятка): Чтобы поддерживать постоянный ритм, помните правило: в воздухе должна находиться только одна часть стопы. Шаркающие шаги: Старайтесь поддерживать ровный, прямой ритм. Если шаркаете слишком рано, сначала поднимите ногу немного выше. Если шлепок (замах назад) быстрый, отмахнитесь чуть дальше. ---------------------------- // ЧТО ДЕЛАТЬ ДАЛЬШЕ ✅ Чувствуете, что разогрелись? Освойте двойное судорожное вращение с помощью этого видео с базовой техникой:    • Double Cramp Roll Tap Dance Move - Common ...   ✅ Нужно больше повторений? Разумно потратить на это упражнение больше времени! Сделайте перерыв и повторите эту разминку, пока не почувствуете себя комфортно. ✅ Готовы к комбо? Проверьте свои новые навыки с этим практическим комбо для начинающих и продвинутых:    • Double Cramp Roll - Tap Dance Practice Exe...   ---------------------------- *// ТАЙМ-КОДЫ * 0:00 - Введение 0:08 - Разминка 3:12 - Техника 3:39 - Переход к следующему видео ---------------------------- // О UNITED TAPS United Taps предлагает структурированное обучение, которое значительно превосходит обучение по случайным видео на YouTube. Наша библиотека онлайн-уроков степа, обучающих материалов и структурированной программы идеально подходит для учеников, ищущих чёткий путь, и для учителей, которым нужны новые планы уроков. - Посетите наш сайт:
Получить набор инструментов для преподавателя степа:
#tapdance #advbeginnertap #tapdancetutorial #learntotap #tapwarmup #dancewarmup #tapforbeginners #tapdancewarmup