Как да ускоряваме по-бързо | 2 Упражнения за по-добър старт | Как да си подобрим спринта

✅ Високо качество спортни чорапи🔝Поръчай от тук👉
💯 За максимална стабилност по време на спорт.✅ Във футбола бързия старт и спринта в първите няколко метра са от изключително значение, за да надвиеш противника.Показвам ви някои лесни упражнения, които ще ни помогнат да подобрим ускорението и спринта си.Бързината във футбола е важно качество, което ще ни помогне да преодолеем противник или да го изпреварим за топката, което пък ще ни направи по-ефективни на терена. In football, a quick start and sprint in the first few meters are extremely important to overcome the opponent. I show you some easy exercises that will help us improve our acceleration and sprint. Speed in football is an important quality that will help us overcome opponent or to overtake him for the ball, which will make us more effective on the field. #Спринт #Ускорение #Acceleration