Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Днес на наблягам на основните грешки, които смятам, че повечето спортисти допускат. Видеото го направих, защото постоянно получавам запитвания. Спортисти, родители, ентусиасти - видеото може да бъде полезно на всеки. В днешното видео се спирам на няколко грешки, които забелязвам масово: 1) Стълбичка за бързина 2) Позиция на тялото 3) Силови тренировки INSTAGRAM / axeltraining WEB:
