Как играть в теннис без усилий: урок

Как играть в теннис без усилий. В этом уроке Top Tennis Training тренер Алекс Слабинский поможет вам раскрыть свою технику для максимальной эффективности и расслабления, обеспечивая плавные и стабильные удары с отскока, которые помогут вам хорошо выглядеть на корте и избежать травм. Улучшите все аспекты своей игры с помощью наших бесплатных технических руководств в формате PDF:
Этот урок тенниса для начинающих и игроков среднего уровня идеально подходит для тех, кто хочет научиться играть лучше, а не напрягать мяч, помогая развить необходимые навыки, чтобы игра была лёгкой. В этом уроке тенниса вы научитесь: 00:00 Вступление 00:22 Пространство 01:46 Дыхание 02:55 Расслабленное ускорение 03:56 Давление хвата 04:37 Точка контакта 08:12 Завершение удара