Комплекс лечебной гимнастики для позвоночника. Лечение остеохондроза, протрузий, грыж

Здравствуйте, я практикующий инструктор ЛФК. Предлагаю Вашему вниманию комплекс упражнений для позвоночника, который на протяжении двух лет помогает моим пациентам. Перед тем, как приступить, внимательно прочтите противопоказания. !!! ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ !!! при повышенном артериальном давлении в первые три месяца после операций на органы брюшной полости при ярко выраженном болевом синдроме; при повышенной температуре тела (начиная с 37); женщинам в критические дни; при обострении хронических заболеваний внутренних органов (гастрит, панкреатит, аппендицит и т. д.); при паховых грыжах; при тяжелых поражениях сердца, первые пол года после инфаркта миокарда; при аневризме аорты; первые полгода после инсульта ___________________________________________________________________________________________ Все ссылки [запись на консультацию и тренировки]:
🟠Онлайн библиотека комплексов упражнений в формате "включи и повторяй вместе со мной":
⚫Подписка на Телеграм канал, в котором обсуждаем вопросы по реабилитации:
🔵РуТуб:
⚫Яндекс-Дзен:
В комментариях под этим видео, задавайте все интересующие вопросы. Буду рада Вашей поддержке❤️ Для поддержки и развития канала: 2202 2054 5443 5170