Сильні м'язи пресу і кору - це не лише про плоский живіт, це основа здорової постави, стабільності тіла і захисту хребта. Лише 10 хвилин щодня - і ваші м'язи та тіло подякують за таку невелику, але чудову активність Мій інстаграм:
https://www.instagram.com/yelyzaveta.... 