Интенсивная тренировка на пресс | Тонкая талия и рельефный живот за 9 минут в день

Хочешь красивый, подтянутый живот и рельефный пресс? Тогда выполняй эту небольшую, но эффективную тренировку и совсем скоро увидишь крутой результат! В конце тренировки есть приятная заминка, которая поможет мягко потянуть мышцы пресса, чтобы расслабить их и добиться ещё большего эффекта! Если хочешь работать вместе, присоединяйся на мой марафон «Плоский живот» 🤍 -
Подписывайтесь на мой телеграмм-канал, где вы сможете увидеть еще больше тренировок
Инстаграм   / mari_diagileva