Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Оборонительный рефлекс. Психофизиология в самозащите.
Естественная стойка в самозащите.
Куда ткнуть пальцем чтобы защититься?
Этого МАСТЕРА Боялись Даже ИМПЕРАТОРЫ | Вся Правда о Легенде Боевых Искусств
САМБО - Задняя подножка
Как правильно надавить на колено, чтобы противник упал.
Простая защита от прямых и боковых ударов ногами.
Тренировка с самыми сильными детьми в мире!