Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
Защита от прямого удара болевым.
Как правильно надавить на колено, чтобы противник упал.
⚡️НАДВИГАЕТСЯ СТРАШНОЕ! ВОТ К ЧЕМУ ГОТОВИТСЯ КРЕМЛЬ! Дмитрий Дёмушкин
Вращение суставов при захватах за одежду.
Захват Локтем со Спины — Как выбраться! | Крав Мага Рукопашный Бой
Передний Удар ногой(мае гери) в основном все бьют неправильно
1 минута драки = 3 года тюрьмы. Главный прием, чтобы не стать виновным, даже при самообороне.
Не дать себя захватить или сорвать захват.
Естественная стойка в самозащите.
Защита от ударов ногами — групповая тренировка по тайскому боксу от Дунца и спарринги Грандмастера
Как защититься от удара головой.
Удары в корпус спереди. Вы должны это знать!