Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Политика конфиденциальности | Согласие на обработку персональных данных
ПРАВИЛЬНЫЙ МОСТ НА ПОЛНОЙ СТОПЕ | МАРАТ АБДУЛЛИН
ТРЕНИРУЙ НОГИ ДЛЯ ЖИМА ЛЕЖА | МАРАТ АБДУЛЛИН
КАК ПРАВИЛЬНО ПОДАВАТЬ ШТАНГУ НА ЖИМЕ ЛЕЖА | МАРАТ АБДУЛЛИН
ТЕХНИКА ЖИМА СО ВТАПЛИВАНИЕМ | МАРАТ АБДУЛЛИН и КОНСТАНТИН ХАЛЯВКИН
ГЗТ 45 дней: сила растёт, локти перестали болеть. Реальные ощущения и тренировка
КАК БИНТОВАТЬ КИСТИ ЧТО БЫ ПОЖАТЬ МНОГО? | МАРАТ АБДУЛЛИН
Марат Абдуллин Про Цифры. Подкаст.
СЕКРЕТНЫЙ ГРИФ ДЛЯ ЖИМА | МАРАТ АБДУЛЛИН
САМОЕ ТРАВМООПАСНОЕ УПРАЖНЕНИЕ!? ДЕЛАЙ ЭТО, ЧТОБЫ НЕ ПОЛУЧИТЬ ТРАВМУ!? ЖИМ СТОЯ!? ГЕГЕМОН!?
ХОЧЕШЬ МНОГО ПОЖАТЬ? ТРЕНИРУЙ БИЦЕПСЫ | МАРАТ АБДУЛЛИН
