Самооценка: как работает наш внутренний оценивающий механизм

Самооценка - не самость, а ее важнейший компонент. Это механизм, постоянно отвечающий на вопрос: «Насколько я ценен и компетентен?» Как работает устойчивая самооценка? Опирается на внутренние эталоны (ваши ценности, реалистичное самовосприятие) Устойчива к помехам (не рушится от единичной неудачи) Дает дифференцированную оценку («я ошибся здесь» вместо «я полный неудачник») Три ключевые функции: Мотивационная - дает энергию для достижения целей Террор-менеджмент - защищает от экзистенциальной тревоги через чувство значимости Социометр - отслеживает качество наших социальных связей Главные риски: Хрупкость при зависимости от внешних оценок Беспомощность в неудачах - механизм не предназначен для работы с провалами Почему недостаточно одной самооценки? В момент кризиса, когда самооценка как оценочный механизм перестает быть полезной, необходим другой способ обращения с собой. Самооценка в такой ситуации задает вопрос: «Что этот провал говорит обо мне?»