Все для единоборств:
Рашгарды:
Спортивное питание:
Зал Cortez Fight Team:
-файт.com/ Всем привет. В данном видео мы покажем такие редкие и эффективные удары с локтя. Вместе с тренером Альберто Кортесом рассмотрим разновидности ударов локтями и как бить локтями. Также покажем правильность выполнения ударов и отработка удара на снарядах, #тренировка ударов локтями вместе с спарринг-партнером, обратим внимание на ошибки новичков при ударах. Удары локтями являются очень эффективными. С помощью попадания локтя в противника, легко можно закончить бой досрочно не только нокаутом, так сказать вырубить с локтя (нокауты локтями), но и рассечением. Также, что не мало важно, удары локтем по своей технике используется в основном на ближней дистанции. И именно вблизи с противником, удар локтем является самым сильным ударом, в отличии от короткого бокового. В плане механики, в отличии от удара кулаком техника ударов локтями, в ударе отсутствует один узел, а именно запястье, что дает лучшую передачу силы удара от корпуса. Удары локтями применяются популярны в таких единоборствах как тайский бокс (muay thai), #ММА (#mma), Кудо и т.д. 0:26 - Эффективность и применение локтей 1:15 - Разновидности ударов локтями 1:49 - Правильная техника выполнения ударов локтями 3:04 - Наработка ударов локтями 5:25 - Советы по экипировке для отработки ударов локтями Подписывайся на наши крутые паблики в: ➔ Facebook — / fotos.ua ➔ VK —
http://vk.com/fotosgroup ➔ Twitter — / _f_ua ➔ Google+ —
Данное видео будет вам интересно, если вы интересовались такими темами: удары локтями в муай тай удары локтями в тайском боксе удары локтями в мма смешанные #единоборства удары локтями видео локти в драке удары локтями на улице ударная техника в мма ударная техника в mma муай тай удары локтями нокауты локтями в мма
