Самый эффективный удар ногой в MMA

Это самый эффективный удар ногой в MMA и если ты посмотришь этот урок до конца, то узнаешь почему. Прямой удар ногой или фронт кик можно использовать в атаке и на отходах, а также с помощью этого удара можно подбирать дистанцию атаки и готовить сильный нокаутирующий удар в голову хай кик. Фронт киком великолепно пользовался Сильва и несколько нокаутов он сделал именно этим ударом. Также Джон Джонс прекрасно владеет прямым ударом ногой и часто нокаутирует своих соперников этим прямым. А в нашем уроке мы покажем основу техники фронт кика, а также как бить этот удар на скачке, на подскоке, правой ногой и левой. Советуем посмотреть и другие уроки: Увеличиваем скорость ударов
Хай-Кик и лоу-кик навстречу
Правильно бьем лоу-кик
Клинч в тайском боксе
Удары с разворота, бэкфист
Растяжка для бойца
Учимся бить вертушки
Подписка на канал ТРЕНЕР
Ринат Гарифуллин
Автор - Михаил Пелид
Урок записан в Академии бокса Boxingacademynn.ru