Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Багато хто нехтує якісною розминкою перед бігом. А дарма, атже, хороша, динамічна розминка профілактика травматизму ☝️. Вона підготує ваш організм до майбутнього навантаження. Тому зберігайте собі це відео та розминайтесь правильно перед тренуванням.
