Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Все гонятся за мотивацией и дисциплиной — как будто именно они приведут к результату. Но правда в другом. Мы фокусируемся на материальном: деньгах, весе, успехе, — и удивляемся, почему сил не хватает. 👉 Настоящее желание всегда не в вещах, а в состояниях. Мы хотим не деньги, а чувство безопасности. Не похудеть, а почувствовать лёгкость. Не успех, а свободу и признание. И путь к этому лежит не через «надо» и «соберись», а через умение саморегуляции — возвращать себя в баланс, слышать тело, управлять внутренними состояниями. А техники по стабилизации эмоционального состояния можно найти в открытом телеграм-канале →→
