Как избавиться от чувства тревоги

Канал с быстрыми и эффективными практиками для стабилизации эмоционального состояния:
Мой канал, где делюсь личным:
Канал подкаста, где дополнительно на коленке выходят выпуски, которых здесь нет:
Пусть все услышанное будет во благо!