20-минутная глубокая растяжка для подтянутых бёдер и подколенных сухожилий | R&B-настроения + инс...

Снимите напряжение в бёдрах, подколенных сухожилиях и ягодицах с помощью этой 20-минутной глубокой растяжки йоги. Идеально подходит для восстановления после тренировки! Больше занятий на YouTube:    • YOGA CLASSES   🧘🏾‍♀️БЛИЖАЙШИЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ В ПРЯМОМ ЭФИРЕ:
📧Контакты Электронная почта: info@glowwithro.com Instagram:   / yogawithramoni_   TikTok:   / yogawithramoni   Темы:
❤️Пожертвования CashApp:
$yogawithramoni Venmo:
🎶Плейлисты Плейлист Spotify с хип-хопом и R&B:
Плейлист R&B Slow Flow:
🔑Ресурсы Электронные книги:
Спасибо за 73,8 тыс. подписчиков! #йогарастяжка #тренировкавосстановление #упражнениянарастяжку ⚠️ Отказ от ответственности: Это видео предназначено исключительно для образовательных и развлекательных целей и не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником перед началом любой новой программы упражнений, особенно если у вас есть какие-либо заболевания, травмы или опасения. Занимаясь йогой, вы берёте на себя полную ответственность за свою безопасность и благополучие. Прислушивайтесь к своему телу и отдыхайте или корректируйте программу по мере необходимости.