Мой распорядок дня в 54 года

В 54 года я поняла, что покой не находишь, а создаёшь. В этом видео я расскажу вам о своём дне жизни 54-летней женщины, предпринимателя и мамы сына с аутизмом. От моих неспешных утренних ритуалов, ритуалов ухода за кожей и настроя… до тренировок, прогулок по 10 000 шагов и структурированных рабочих блоков — вот как я обрела баланс, энергию и свободу в свои 50. Надеюсь, это видео вдохновит вас планировать свои дни более целенаправленно и менее суетливо, потому что покой — это настоящая роскошь. Есть вопросы? Оставьте их ниже! Хотите узнать о моём уходе за кожей, диете или комплексе добавок? Оставляйте комментарии и делитесь ими. Не забудьте подписаться, поделиться этим видео и нажать на колокольчик, чтобы получать больше контента о жизни, красоте и образе мышления после 50. — Marie-Claire Основательница Acne Expert Skincare и Restore Glow Skincare Ознакомьтесь с моей линейкой средств по уходу за кожей: www.acneexpertskincare.com #деньжизни #женщиныстарше50 #биоидентичныегормоны