Кава зі мною: Як зрозуміти, що ви в китозі? Ознаки входу в кетоз

У цьому відео з рубрики «Кава зі мною» я розповідаю, як зрозуміти, що організм увійшов у кетоз. Поділюся типовими ознаками, які відчувають люди під час переходу — від змін у самопочутті до реальних фізіологічних показників. Як не переплутати справжній кетоз із просто низьковуглеводним станом. Налийте собі кави — і поговорімо спокійно про ваш кето-шлях ✨ #кавазімною #кетодієта #кетоз #кетожиття #кетохарчування #кетопривички #кетомотивація #кетоукраїна #здоровехарчування #життявкетозі #кетомама #кетопоради #кетопочатківцям #ділюсясвоїмидумками