Как развить ДИСЦИПЛИНУ и не бросать начатое

🎯 Почему мотивации недостаточно: как развить дисциплину и дойти до цели. Вы ложитесь спать с воодушевлением начать новую жизнь. Но утром... будильник звонит, а вы переворачиваетесь на другой бок и засыпаете. Знакомо? В этом видео я расскажу: Почему мотивация — это лишь искра, а не топливо. Почему именно дисциплина помогает достигать целей, когда мотивация исчезает. Как я сам бросал свои цели. Как я перестал полагаться на вдохновение и выстроил систему, которая работает. Простые шаги, с которых вы можете начать прямо сегодня. 📌 Шаблон Notion с колесом баланса и системой спринтов для личных целей:
📌
- канал на Boosty. 👉 Подпишись, чтобы не пропустить продолжение серии — в следующем выпуске я разберу остальные причины, почему мы бросаем цели.
- канал на Boosty. 00:00 - О мотивации 01:53 - Мой опыт: как мотивация подстегивала, а потом исчезала 03:18 - Почему мотивация не работает на длинной дистанции 04:02 - Как я начал внедрять дисциплину 05:32 - Статистика 06:08 - Итог #мотивация #дисциплина #привычки #достижениецелей #саморазвитие #notion #продуктивность