Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
План тренировок от Dima Korolev, рассчитанный на увеличение результатов в приседе. Программа тренировок: присед, жим лежа, становая тяга, пауэрлифтинг. Видео по теории жима и тяги: • Программа тренировок от DK (Жим лежа)
