Тейпирование шеи (кинезиотейпирование шейного отдела)

Из видео инструкции вы узнаете, как правильно накладывать кинезио тейп в области шеи. 1. Тейп накладывается при головных болях, боль в шее, напряжение шейно-воротниковой зоны. 2. Перед применением помыть и очистить кожу от волос для улучшения сцепления кинезио ленты с кожей. 3. Нам понадобятся три одинаковых полоски тейпа длинной примерно по 15 см. 4. Попросите клиента нагнуть голову вперед, для растяжения мышц и тканей. Две полосы накладываем по обе стороны позвоночника. 5. Берем одну полосу кинезио тейпа длинной 15 см. Отрываем 3 см подложки от края, это якорь. Накладываем якорь на 5 см ниже 7 шейного позвонка, это примерно на уровне лопаточной кости. 6. Основную часть кинезио тейпа накладываем с натяжением 25% до примерно начала роста волос. 7. Якоря по 3 см клеим без натяжения. 8. Так же клеим вторую полосу кинезио тейпа с другой стороны шеи. 9. Третью полосу кинезио тейпа найладываем на уровне 7 шейного позвонка, поперек позвоночника с 80% натяжением. 10. Хорошо разотрите кинезио тейп для активации. Присоединяйтесь к нам в Инстаграм   / tapeeasy   Приобрести кинезио тейп Tape Easy у нас на сайте