Бокс: правый прямой удар для начинающих (English subs)
Бокс: контратака - амплитудная тройка (English subs)
Акцентированный удар с дальней руки
Бокс: прямой удар на тяжёлом мешке/Boxing: staight punch on heavy bag
БОКС. УЧИМСЯ С НУЛЯ. Фронтальная стойка (учебная стойка)
Бокс: как сделать удар акцентированным (English subs)
Тонкости бокового удара. В какое место мешка бить для отработки?
Мастер спорта против Чемпиона мира по боксу!
Правый прямой от Марка Мельцера.
Бокс: расслабленные плечи, стойка, удар