Для чего мужчине и женщине нужны жиры и холестерин. Кетоз. Правильный Бодибилдинг 9. Ремейк

Страница заказа моей книги "От чего растут мышцы на самом деле. Бодибилдинг и фитнес наизнанку" в электронном виде в формате PDF по акционной цене в комплекте с курсом тренировок либо с бонусами каждому заказчику здесь: 👉👉👉
____________________________________ 🚩Все мои курсы тренировок находятся здесь:
🚩Описание, презентация курса Переформатирование 2.0 здесь:
🚩Курс тренировок Трансформация 2.0
🚩Курс тренировок "Качаем большие плечи"
🚩Курс силовых тренировок "Рывок 2.0. Силовая перезагрузка"
🚩Курс тренировок "Чемпионский Бицепс и Трицепс. Качаем руки правильно!"
🚩Курс Правильное питание - секреты здоровья в тарелке!
🚩СЕМИНАР: НЕЙРОМЫШЕЧНАЯ СИСТЕМА, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЕ СВЯЗИ, НЕЙРОМЫШЕЧНЫЙ КОНТРОЛЬ И ОСНОВЫ ИХ ФУНКЦИОНИРОВАНИЯ
🚩Описание, презентация курса Домашняя Качалка здесь:
🚩Приобрести курс тренировок для похудения для девушек "Стройняшка"
🚩Инстаграм   / pasko.aleksandr   ----------------------------------------------------------- В этом видео под названием Для чего мужчине и женщине нужны жиры и холестерин. Кетоз. Правильный Бодибилдинг 9. Ремейк я показал, насколько изменилась моя точка зрения на процессы накопления и сжигания жира, на то, какую роль играет в организме холестерин, и бывает ли он на самом деле плохим или хорошим. Так же рассказал, что такое кетоновые тела, кетоз, и откуда берётся ацидоз при кетозе. Так же рассказал, какую роль на самом деле играют жирные кислоты в образовании гормонов и в жизнедеятельности оболочек клеток, и как это всё влияет на накопление или сжигание жира. Так же коснулся темы отличий в гормональном плане между мужчиной и женщиной и того, какую роль в этих отличиях играет жир. Все эти темы я уже озвучивал ранее в старом видео под названием Процент жира в теле у мужчины и женщины. Отличие БЖУ. Жиры в питании. Правильный Бодибилдинг 9    • Процент жира в теле у мужчины и женщины. О...   А сегодня я сделал критический разбор того, что наговорил 9 лет назад. ------------------------------------------------------- Тайм коды: 00:00 начало видео. В общем про жиры 04:45 усвоение жиров. Насыщенные и ненасыщенные жиры. 07:20 висцеральный жир. Большой сальник. 11:29 максимально низкий возможный процент жира на соревнованиях по бодибилдингу 12:20 реально ли быть всегда с просушенным телом 14:50 жиры и гормоны у женщин и мужчин 19:22 факторы, регулирующие обмен веществ и количество жира под кожей. Холестерин. 21:32 «плохой» и «хороший» холестерин. Так бывает? Зачем организму нужен «плохой» холестерин. Атеросклероз. 29:08 Липопротеиды высокой плотности. Зачем нужен «хороший» холестерин. 30:46 сжигание жира 32:40 откуда берутся кетоновые тела. Зачем они вообще нужны. Кетоз 34:45 с помощью чего перерабатываются и сжигаются кетоновые тела 36:18 почему при кетозе часто возникает ацидоз. Как избавиться от интоксикации при кетоацидозе. Почему худеют при приёме ненасыщенных жирных кислот 41:49 как накапливается лишний жир. Роль инсулина, жировых клеток и мышечных клеток 47:38 ещё о жиросжигании 49:56 роль углекислого газа в сжигании жира 54:29 беговая дорожка и расход калорий. Сколько жира можно сжечь за день 56:00 почему при длительном беге пьют напитки с содержанием глюкозы 01:00:08 почему через 45-60 минут после начала пробежки начинает вырабатываться кортизол 01:01:08 когда важно соблюдать определённую разницу в съеденных и израсходованных калориях ------------------------------------------------------- Видео о гликации белков, о котором я упоминал в этом выпуске: 🚩Переедание как проблема бодибилдинга. Почему бодибилдеры выглядят старше    • Переедание как проблема бодибилдинга. Поче...   🚩Плейлист о питании | Еда - как лекарство, так и яд |    • Еда - как лекарство, так и яд...   🚩Плейлист о питании | Спортивное питание. То, что действительно необходимо |    • Спортивное питание. То, что действительно ...   Плейлист с обзором моей подготовки к Чемпионату Украины в 2018м году: Подготовка к весне-осени 2018. Стримы. Тренировки.    • Подготовка к весне-осени 2018. Стримы. Тре...   ------------------------------------------------------- #жир #холестерин #правильныйбодибилдинг При изготовлении превью использовано изображение Designed by macrovector / Freepik При изготовлении превью использовано People photo created by gpointstudio / Freepik