Тренировка броска через бедро в дзюдо
Борцовский Жгут. Тренируйся В Любом Месте [Pride Team]
Нормативы для сдачи на оранжевый пояс
УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНОЙ ДЗЮДО/БОРЬБА.ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА СПУСТЯ2,5МЕСЯЦА ПОСЛЕ ТРАВМЫ.JUDO UCHI KOMI BAND
![Видео: Борцовский Жгут. Тренируйся В Любом Месте [Pride Team]](https://i.ytimg.com/vi/K7zcWDBYQSI/hqdefault.jpg "Борцовский Жгут. Тренируйся В Любом Месте [Pride Team]")
