Советы, которые ДЕЙСТВИТЕЛЬНО помогают белым поясам стать лучше

Начинать джиу-джитсу с белым поясом может показаться невероятно сложно, если вы ещё не используете приёмы. Но настоящий прогресс — это не только выбивание соперников из борьбы. Важно выработать правильный настрой, научиться правильно дышать и замечать прогресс в мелочах. В этом видео я поделюсь тремя важными советами для белых поясов по джиу-джитсу, которые выходят за рамки техники: ✅ Изменение настроя необходимо каждому белому поясу ✅ Советы по дыханию и почему оно важно ✅ Как оценивать прогресс, не полагаясь на приёмы Если вы новичок в бразильском джиу-джитсу, эти советы помогут вам сохранять постоянство, мотивацию и уверенность на татами. 🔔 Подпишитесь, чтобы получать больше советов по джиу-джитсу, рекомендаций по настройке настроя и советов для начинающих! #ДжиуДжитсу #СоветыБелогоПояса #МышлениеБЖЖ #БразильскоеДжиуДжитсу #БЖЖДляНачинающих Капельница для джиу-джитсу -
- код IRONWILL Мои тренировки -
Пищевые добавки с овощами - код IRONWILL - www.vedgenutrition.com Батончики без коровьего белка -
Моя камера -
Этот объектив камеры -
Таблетки электролитов -
Кардиомонитор Polar H10 -
Бета-аланин -
Скакалка с утяжелителем -