Сайт использует сервис веб-аналитики Яндекс Метрика с помощью технологии «cookie». Пользуясь сайтом, вы даете согласие на использование данной технологии.
Перерыв в занятиях джиу-джитсу может быть утомительным, но именно возвращение к тренировкам — это настоящий рост. В этом видео я расскажу о том, какой настрой нужен при возвращении после перерыва, и какие практические шаги помогут восстановить ваш ритм, уверенность и плавность. Независимо от того, отсутствовали ли вы месяцы или годы, это руководство поможет вам вернуться сильнее... как морально, так и физически. ⚔️ Что вы узнаете: • Как преодолеть страх перед началом занятий • Лучший способ восстановить запас сил и время • Мысленные переосмысления для достижения стабильности • Почему эго убивает прогресс — и как тренироваться умнее 👊 Не просто «возвращайтесь». Возвращайтесь с намерением. Подпишитесь и присоединяйтесь к мышлению Grindstone. #ДжиуДжитсу #МотивацияБЖЖ #МышлениеБоевыхИскусств #ТочильноеДзиуДжитсу Капельница для джиу-джитсу - - код IRONWILL Мои тренировки - Пищевые добавки с овощами - код IRONWILL - www.vedgenutrition.com Батончики без коровьего белка - Моя камера - Этот объектив камеры - Таблетки электролитов - Кардиомонитор Polar H10 - Бета-аланин - Скакалка с утяжелителем -