Контактная информация Boyko Fitness Family Маргарита Бойко: Instagram: / margarita__boyko Vkontakte:
https://vk.com/margarita__boyko Facebook: / boykomargo E-Mail: margaritaboyko@bk.ru Никита Бойко: Instagram: / nikita_boy E-Mail: nikitaboyko@mail.ru Оператор:Артем Шаронов Сайт:
Instagram: / peterhofsvadba Vkontakte:
https://vk.com/peterhofsvadba Продукты предоставлены:ТК "Долгоозёрный" Сайт:
Instagram: / tkdoz Vkontakte:
https://vk.com/tkdoz Локация:POLYGON Photo Manufactory Сайт:
Посуда предоставлена:Craft Ceramica Сайт:
Instagram: / craft_ceramica ЯИЧНИЦА С ЧЁРНЫМИ БОБАМИ,АВОКАДО И ПЕРЦАМИ ЧИЛИ. ИНГРЕДИЕНТЫ: Яйца-6 шт. Перцы чили-3 шт. Авокадо-2 шт. Бобы(черные или красные) консервированные - 1 банка (ищем те что без сахара) Лайм-2 шт. Уксус винный. Оливковое масло. Соль. Перец. РЕЦЕПТ: -Острые перцы чили нарезаем кружочками и поливаем небольшим колличеством винного уксуса. -Посыпаем крупной солью. -В хорошо разогретую сковороду наливаем немножко водички от бобов,вбиваем туда яйца,солим,перчим,между ними кладем консервированную фасоль. -Сверху укладываем нарезанный дольками авокадо. -Накрываем крышкой и убавляем огонь. -Как только желтки покроются тоненькой пленкой снимаем с огня,открываем крышку,украшаем дольками лайма,сверху посыпаем замаринованным заранее чили,еще один лайм разрезаем пополам и поливаем соком лайма. -Сверху поливаем оливковым маслом и едим прямо из сковороды. Приятного аппетита!
